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饭后做这4件事很伤胃

2021-01-10 05:49   编辑:admin   人气: 次   评论(

3.饭后洗澡

2.饭后立马睡觉

【饭后做这4件事很伤胃】

饭后脑部供血不足,假如即时上床,很轻易产生脑中风。入睡之后,人体新陈代谢率下降,食品中的热量极易转化使人变胖。

1.饭后根烟

吃完饭后,为了消化食物,肠胃蠕动会增添,血液轮回也会加快。这时吸烟,会使得烟草内的有害物资更容易进入血液,且被大量接收,从而对大脑、心脏、肝等器官造成必定的伤害。

饭后胃内容积比拟大,有大批的血液凑集到胃部,这时,全身的血管,都处在种扩大状况,www.29488.com,包含肌肉、皮肤,如果饭后就洗澡,会造成消化功效阻碍。

4.后立即百步走

刚吃完饭就破马去漫步,甚至跑步,会使得肠胃来不迭消化食物残渣,肠胃的消化功能会受到影响。

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